Välkomna till EF CrossFit
EF CrossFit är en del av Extremfabriken Sverige AB och slog upp portarna vid Fridhemsplan och i Kallhäll 2020. Med rötter djupt ner i funktionell träning med vår bakgrund inom hinderbana så kändes det som ett naturligt steg att kombinera våra unika kunskaper med CrossFits effektiva metod.
Fokus har varit på att skapa en inspirerande och atmosfär där alla ska känna sig välkomna.
Fridhemsplan
I ett gammalt bageri från förra seklet har vi byggt en modern träningsanläggning med allt du behöver för att nå dina träningsmål
Kallhäll
Bolinders fabriker lever vidare in i nästa sekel. Det är stort, avskalat och helt unikt. EF CrossFit delar lokaler med Extremfabriken och tillsammans är vi sveriges mest unika träningsanläggning. ”CrossFit is constantly varied functional movements performed at high intensity.” Hos oss kan du skapa träning utan begränsningar. Kombinera strongman, hinderbana, tyngdlyftning, gymnastik och akrobatik, Ninja Warrior percis på det sätt du vill.
FAQ - Svar på dina vanligaste frågor
”Have you ever picked something up off the floor? Sat down in a chair and stood up again? Placed items up on a shelf? If so, you’ve performed deadlifts, squats, and shoulder presses. In CrossFit, we train these types of movements because they are the movements life demands — whether we practice them or not. They are essential to independent living. And when we use these movements to move large loads over long distances, quickly, we develop power, which in turn develops tremendous strength and body control.”
Vi har pass från morgon till kväll och lyssnar på er medlemmar för att göra vårt utbud så heltäckande som möjligt. Som medlem kan du utöver våra schemalagda pass träna på egen hand från 05:30 – 23:00
Här kan du läsa mer om våra priser
Att må bra i kropp och själ är ovärdeerligt
Dyrt? Vi håller våra grupper små för att kunna ge dig som kund 100% fokus. Det i kombination med den mängd utrustning som behövs gör att priset är högre än t.ex. ett vanligt gymkort. Är det samma sak? Det tycker inte vi.
Hos oss får du genomarbetade pass som leds av utbildade instruktörer i mindre grupper.
Allt kan vara farligt om man gör fel. Vi lägger därför stor vikt på att du tränar med rätt teknik, anpassade vikter eller övningar utifrån dina kunskaper och nivå just nu.
Lediga Tjänster
Vi söker just nu följande tjänster till våra anläggningar
-”Mamma coach” till Fridhemsplan
Vi söker dig som har erfarenhet av mamma-träning och vill hålla klasser hos oss
-Inspirerande & duktiga CrossFit coacher
Vi jobbar med kvalité & progression. Du kanske är helt rätt för teamet.