[google7890f1560248ad7e.html]
Home

Varierad träning med Extremfabriken!

Hos Extremfabriken hittar du även en rad andra delar inom funktionell träning. WOD, Ninja, Pulse pass och styrka. På denna sida hittar du mestadels information kring CrossFit och passträning. Vi hänvisar till vår huvudsida extremfabriken.se för att se hela vårt utbud.

EF CrossFit i Kallhäll

Läs mer om EFCrossFit i Kallhäll
under UTBUD i menyn ovan.
Välkomna till ditt nya starka liv

Bootcamp

Boot Camp består av fysövningar och kan varieras i
många olika former. Inomhus, utomhus, styrka
och kondition, med eller utan utrustning.

Personlig Träning

Utveckla din träning med våra PTs!
En personlig tränare är ett stort stöd när
det gäller att komma igång,
eller vidare i sin träning.

KOM IGÅNG MED OSS IDAG!

Analyser ditt behov

Kontakta oss

Teckna kort

Välj dina pass

CrossFit

CrossFit är som ett global community stöpt i en gemensam träningsfilosofi och med grundläggande tekniker som alla utövare världen över känner till. Crossfit är en livsstil och är grundlagt i funktionell träning.

CrossFit är både högintensiv intervallträning och en tävlingsgren. Olympisk tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik och Calisthenics är alla en del av det som i folkmun kallas CrossFit. Men CrossFit är också var mans och kvinnas träningsform. En funktionell träning ger dig och din kropp alla förutsättningar för att klara vardagens alla typer av ansträngningar.


CrossFit passar därför både tränad och otränad eftersom man jobbar utifrån den egna förmågan och nivån, givetvis motiverad av en utbildad crossfit instruktör.


Har du aldrig testat CrossFit uppmuntrar vi dig att prova något av våra pass. När du väl kommit igång med din CrossFit träning så erbjuder vi även s.k open training med en närvarande instruktör där du kan utveckla din teknik och få råd och tips. En viktig del med din träning är att du får korrekta instruktioner från start. Vi vill att du ska bli stark och smidig men även att du tränar säkert.


Greg Glassman och Lauren Jenai grundade CrossFit Inc år 2000 i Santa Cruz, Californien. Idag har Crossfit mer än 13.000st utbildade instruktörer runt om jorden. Träningskonceptet har sedan länge kommit för att stanna och är idag på många håll en välkänd träningsform för vuxna och får mer och mer spridning även bland ungdomar. 


 

PRISER

  

Här nedan hittar du ett urval av vårt utbud. Har ni andra önskemål så mailar eller ringer ni enkelt till oss.

Vårt fokus är funktionell styrka och rörlighet, har du svårt att komma igång, eller vill utvecklas så har du hittat hem.

MÅNADSKORT

MÅNADSKORT

MEDLEMSSKAP

Medlemskort via BRUCE

Bli medlem på BRUCE och ta del
av alla våra pass! Vi har rabatterat
starterbjudande på BRUCE kortet.


Det har aldrig varit enklare att komma i form!

PERSONLIG TRÄNARE

PERSONLIG TRÄNARE

PRISER FRÅN

350:-/tim

Vi jobbar med proffs! Vi har flera tränare
att välja på om du inte har din egen Pt.


Kontakta oss för att diskutera ditt träningsbehov.
Du kommer få tillbaka din träningsglädje
-Vi  lovar!

EVENT & GRUPP

EVENT & GRUPP

VARIERAR

0-9999kr

Vi är faktiskt proffs på att jobba med alla typer av grupper. Hör av dig så får du ett förslag!
Skolor, företagsgrupper, föreningar etc etc

HITTA TILL OSS

Address: Kallhäll (Järfälla)
Gjutmästare Rosbergsv. 7

Adress: City (Stockholm)
Drottningsholmsvägen 17
Email: info@extremfabriken.se

 

ÖPPETTIDER

Se BRUCE för passtider i Studion!

Kallhäll öppet
M-F 14-20.00
L-S 10-18.00

Besök i Kallhäll behöver inte bokas!
(Gäller inte pass och klasser)

HÄR HITTAR NI OSS OXÅ!

Copyright © All Rights Reserved.